Овощные салаты многие люди включают в свой рацион, желая вернуть фигуру в норму. Эти блюда низкокалорийные и полезные. Например, клетчатка в составе огурцов очищает желудок, вода — их ключевой компонент — вымывает отходы, а ферменты ускоряют пищеварение.
Летом проще — да и полезнее — готовить из свежих овощей. Поэтому, мы предлагаем приготовить простой и полезный салат, вместе со студентами группы 20-Б-9 Тумасьянц Эдуардом и Мадиной.